Group 61
BEZMAKSAS PIEGĀDE NO 29 EUR

3 Mīti, kas jāzina par kafiju

Vai viss, ko mēs par kafiju esam dzirdējuši, ir taisnība? Ir daudz mītu, kas var radīt nepareizus priekšstatus. Šajā rakstā apskatīsim dažus no izplatītākajiem mītiem par kafiju, īpaši par arabika kafiju, lai jūs varētu labāk izprast savu iemīļoto dzērienu.

mīti par kafiju

Mīts Nr. 1: Kafija atūdeņo organismu

Daudzi domā, ka kafija liek zaudēt daudz šķidruma, taču kafija patiesībā satur daudz ūdens. Lai gan kofeīns var nedaudz palielināt urinēšanu, tas nenozīmē, ka jūs dehidratēsieties, ja arī lietosiet citus šķidrumus. Dzeriet arī ūdeni, un viss būs kārtībā!

Mīts Nr. 2: Kafija ir slikta sirdij

Dažiem liekas, ka kafija var bojāt sirdi, bet pētījumi liecina, ka mērens kafijas daudzums lielākoties nav kaitīgs sirdij. Patiesībā, dažos gadījumos kafija var pat palīdzēt sirds veselībai. Protams, ja jums jau ir sirds problēmas, tad labāk konsultēties ar ārstu.

Mīts Nr. 3: Tumšas grauzdēšanas kafija ir stiprāka

Tiek domāts, ka tumši grauzdēta kafija ir ar vairāk kofeīna un tāpēc spēcīgāka, tomēr kofeīna daudzums vairāk atkarīgs no kafijas pupiņu veida, nevis grauzdēšanas. Tumša grauzdēšana dod stiprāku garšu, bet ne vairāk kofeīna.